2026年9月13日 · 持续更新

把养老的事，变成一眼会用的答案

政策、照护和生活知识不再散落在收藏夹里。这里把它们整理成能查、能做、能交给家人一起用的清单。

查政策看照护

高龄津贴养老服务消费券长期护理保险居家适老化改造压疮预防鼻饲护理失能照护社区助餐高龄津贴养老服务消费券长期护理保险居家适老化改造压疮预防鼻饲护理失能照护社区助餐

快速入口

今天想先解决什么？

按照老人和家庭最常遇到的问题进入，少绕路，先看到答案。

01 · 政策补贴、待遇和制度进展高龄津贴、养老服务消费券、适老化改造、养老金调整和长护险进展。 02 · 照护把护理动作拆开长期卧床、尿失禁和鼻饲护理的操作要点与风险提醒。 03 · 清单今天照着核对翻身、皮肤观察、床头抬高、饮水和锻炼，一条条勾选。

中心介绍

高新街道养老服务小站

位于雁滩路 323 号，提供长住托护、日间照料、老年餐食、康复理疗和居家服务，可核销政府养老消费补贴券。

查看中心

今日重点

先看最能落到行动上的内容

从政策判断、照护执行到资料来源，三个入口各有明确用途。

政策总览 0

把政策和补贴放到同一张桌上

整理 13 个来源，能按补贴、条例、助餐、长护险和养老金快速筛选。

打开政策速查 →

照护行动

四勤照护

勤翻身、勤更换、勤擦洗、勤观察。把高频动作变成每日可执行的节奏。

查看照护指南 →

知识溯源

知道答案从哪来

政策有原文，照护有来源，重要结论都能回到知识库继续核对。

了解知识库 →

每日照护

今天照着核对一遍

勾选结果保存在当前浏览器，适合家庭照护交接和自我核对。

居家照护清单

已完成 0 / 7 项

开窗通风，留意室温、湿度和老人的舒适度

观察受压部位皮肤，重点看骶尾、肩胛和脚后跟

每 2–3 小时翻身一次，动作轻柔

保持床铺平整、干燥、无渣屑

进食或注食时，床头抬高 30°–45°

记录饮水量、大小便和护理垫更换情况

完成一组主动或被动肢体锻炼

照护四勤

1勤翻身：每 2–3 小时一次
2勤更换：床铺保持平整干燥
3勤擦洗：温水擦拭并擦干
4勤观察：留意皮肤异常

一条重要提醒

出现呛咳、呼吸音异常或皮肤破损时，先停止相关操作，必要时及时就医。

政策速览

老人和家庭最常问的四件事

更多细则和来源见政策速查页，实际办理以官方最新发布为准。

高龄津贴

80 岁起按月领取

城乡居民养老保险人员：80–89 岁 50 元/月，90–99 岁 100 元/月，100 岁及以上 160 元/月。

养老服务消费券

每月最高抵扣 800 元

面向经评估为中度及以上失能的 60 岁以上常住老人，通过“民政通”按月申领。

适老化改造

每户最高补 2 万元

购置《指导目录》内物品材料，补贴不高于实际售价的 30%，先改先补。

意外伤害保险

政府统一投保

兰州市户籍 60 岁及以上老人自动享受，意外死亡、残疾、住院、门诊按标准赔付。

更新与来源

网站背后还在继续整理

每次新增资料都会回填到知识库，再更新到这里。

2026-08-12

摄入春树养老卧床护理 3 篇，新建《失能老人居家照护要点》综述。